si chiama MINDFULNESS DAILY, ed è un ottimo strumento per mettere in pratica qualche semplice esercizio ogni volta che stress e nervosismo prendono il sopravvento, o per imparare una strategia a lungo termine che vi faccia raggiungere una sorta di stato di relax permanente, per affrontare i problemi con il dovuto "distacco".
L'App costa normalmente 1,99 euro, ma fino a domattina sarà disponibile GRATUITAMENTE in App Store (questo il link diretto).
Buon relax a tutti!!
(ATTENZIONE, PER FAR FUNZIONARE I LINK di App Store, SE STATE USANDO l'APP DI FACEBOOK DOVETE APRIRE QUESTO POST SU SAFARI, DAL COMANDO IN ALTO A DESTRA A FORMA DI FRECCIA).
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